అని అంటారు ఏదైనా పరిమాణానికి మించి, తీసుకోవచ్చు లేదా చేయవచ్చు మరియు అది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడే పరిమితికి మించి ఉంటుంది. అధికం, వాస్తవానికి, ప్రతికూల అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పరిస్థితులు లేదా అభ్యాసాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అది మొదట సాధారణం మరియు తరువాత రోజువారీగా మారుతుంది, కానీ నేను ఇప్పుడే చెబుతున్నట్లుగా, సాధారణంగా, అవి వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడని సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటాయి. మానవులు.
ఉదాహరణకు, ఆహారం, శారీరక శ్రమ మరియు మద్య పానీయాలు, మాదకద్రవ్యాలు, కొన్ని మందులు మరియు సిగరెట్‌లు వంటి దుర్గుణాలుగా మనకు తెలిసిన అన్ని విషయాలకు సంబంధించి వ్యక్తులు తిరిగి వచ్చే అత్యంత సాధారణమైన మితిమీరిన వాటిలో కొన్నింటిని పేర్కొనండి. అత్యంత హానికరమైనది మరియు ఈ లోక నివాసులు ఎక్కువగా బాధపడతారు.
వారి ప్రవర్తనలో సాధారణమైన ఆహారం కంటే ఎక్కువ మొత్తంలో ఆహారాన్ని తినే ధోరణిని గమనించే వ్యక్తులు, ఖచ్చితంగా, స్వల్ప లేదా మధ్యస్థ కాలంలో, స్థూలకాయంతో బాధపడుతున్నారు, ఇది ఆరోగ్యాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే మితిమీరిన వాటిలో ఒకటి. నేటి ప్రజల.
ఇంతలో, మన రోజుల్లో కూడా అనుభవించిన మరియు గమనించిన అతి గొప్ప కోకిలలలో మరొకటి, కానీ శతాబ్దాలుగా మరియు శతాబ్దాలుగా స్థూలకాయం వలె సర్వసాధారణంగా ఉంది, ఇది చాలా మంది మద్యపానం సమయంలో అధికంగా కలిగి ఉంటుంది మరియు మద్య వ్యసనం యొక్క వ్యాధి అని పిలుస్తారు.
ఇది చాలా కాలం పాటు సంభవించే ఆల్కహాల్ యొక్క అధిక వినియోగాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇతర ఔషధాల వలె, తీవ్రమైన ఆధారపడటానికి కారణమవుతుంది.
ఈ లక్షణాల కంటే ఎక్కువగా ఉండటం అనేది ప్రజలందరికీ సార్వత్రికమైన దృగ్విషయం కాదని ధృవీకరించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రభావంలో, ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు, పొగాకు దాని అన్ని రూపాల్లో, చట్టపరమైన మందులు (అనేక సైకోట్రోపిక్ డ్రగ్స్ వంటివి) లేదా చట్టవిరుద్ధమైన, మరియు ఆహారం కూడా, అన్ని సందర్భాల్లోనూ అదే అంతర్లీన సమస్యకు కట్టుబడి ఉండే నిర్బంధ ప్రవర్తనలు. మెదడులోని కొన్ని ప్రాంతాలు "రివార్డ్ సర్క్యూట్‌లు" అని పిలవబడే వాటి ద్వారా పనిచేస్తాయని తేలింది, ఇది మితిమీరిన వాటికి నిజమైన శాస్త్రీయ ఉపరితలం. ఈ కోణంలో, ఒక పదార్ధం (సిగరెట్ల నుండి నికోటిన్, పానీయాల నుండి ఆల్కహాల్, రుచికరమైన భోజనం తర్వాత జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా విడుదలయ్యే హార్మోన్లు) ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించడానికి న్యూరాన్లు ఉపయోగించే ఉత్పత్తి అయిన డోపమైన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. శ్రేయస్సు యొక్క బలీయమైన భావన ప్రజలలో దాదాపుగా "బలవంతంగా" చర్యను పదే పదే పునరావృతం చేస్తుంది, సాధారణంగా ఎంచుకున్న ఉద్దీపన యొక్క "మోతాదులను" పెంచడం. ప్రతి వ్యక్తిలో ఈ సర్క్యూట్‌లు వేర్వేరుగా ఉంటాయి కాబట్టి, ఈ మితిమీరిన వాటికి ఒకే చికిత్స సాధ్యం కాదు; దీనికి విరుద్ధంగా, అందించాల్సిన విధానం అన్ని సందర్భాల్లో వ్యక్తిగతీకరించబడింది.
అదే కారణంగా, ఇతర మితిమీరినవి (అనేక అధిక-ప్రమాదకర క్రీడలలో అడ్రినాలిన్ నుండి అధిక ఆనందం, అవకాశం లేదా రేసింగ్‌ల ఆటలకు వ్యసనం) జీవరసాయన స్థాయిలో మెదడు మార్పులపై ఆధారపడి ఉంటాయి. చాలా సరళమైన మరియు అర్థమయ్యే పదాలలో, మన మెదడు యొక్క జీవశాస్త్రం ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఇష్టానికి మించి ఉన్న పరిస్థితులలో మితిమీరినవి ఉద్భవించాయి; పర్యవసానంగా, ఒక వ్యక్తిలో గమనించిన మితిమీరినవి అతని జీవితంలోని మరొక లింగం, వయస్సు, సాంస్కృతిక సందర్భం లేదా క్షణానికి సంబంధించిన మరొక విషయం అనుభవించిన వాటి కంటే పరిమాణం మరియు నాణ్యతలో భిన్నంగా ఉంటాయి.
ఈ ప్రదర్శన తర్వాత స్పష్టంగా ఉంది, అదనపు (ఒకరు తన చుట్టూ ఉన్న వారి పట్ల లేదా తన పొరుగువారి పట్ల చూపే ప్రేమలో తప్ప) ఇది ఎల్లప్పుడూ చెడుగా ఉంటుంది; అందువల్ల, మేము పేర్కొన్న ఈ పరిస్థితులలో కొన్నింటిలో బాధపడే సందర్భంలో, వైద్య నిపుణుడిని లేదా మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగం నుండి చికిత్స పొందడం మరియు ఏదో ఒక సమయంలో దానిని అధిగమించడం అవసరం మరియు అవసరం. అనేక ప్రత్యామ్నాయ విధానాలు మరియు పరిష్కారాలు ఉన్నాయి, అన్ని సందర్భాల్లో, ప్రతి బాధిత రోగి యొక్క వ్యక్తిగత అవసరాలకు అనుకూలీకరించబడతాయి.
