భావోద్వేగ సంఘర్షణ అంతర్గత ముడిని చూపుతుంది, అది అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు వ్యక్తి పరిష్కరించుకోవాలి. ఇది వృత్తిపరమైన రంగంలో లేదా వ్యక్తిగత స్థాయిలో అడ్డంకిని కలిగించే చిక్కు. భావోద్వేగ సంఘర్షణలను గుర్తించడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అవి అసంపూర్ణమైనవి, అంటే, అవి కనిపించే విధంగా గమనించబడవు, అయినప్పటికీ, అవి అనుభూతి చెందుతాయి.
వాస్తవానికి, భావోద్వేగ వైరుధ్యాలు మరింత అంతర్గతంగా అనుభూతి చెందుతాయి, ఎక్కువ సమయం పరిష్కరించబడకుండా గడిచిపోతుంది. ప్రజలు ఇతర సమస్యలతో బిజీగా ఉండడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా వారి భావోద్వేగ సంఘర్షణలకు వెనుదిరగవచ్చు, అయినప్పటికీ, త్వరగా లేదా తరువాత ఒక అస్వస్థత ఏర్పడుతుంది, అది పరిష్కరించబడలేదు మరియు అది ఇప్పటికీ ఉంది.
సంఘర్షణ నిర్వహణ
భావోద్వేగ సంఘర్షణను పరిష్కరించడానికి విలువైన వివిధ సహాయ సాధనాలు ఉన్నాయి: విశ్వసనీయ వ్యక్తితో సంభాషణ, సాన్నిహిత్య సందర్భంలో ప్రజలు తమ గురించి తాము సుఖంగా మాట్లాడుకోవడం, మానసిక చికిత్స, కోచింగ్ ప్రక్రియ, వ్యక్తిగత వృద్ధి కోర్సు, ఆత్మను పెంచుకునే అంతర్గత ప్రతిబింబం -జ్ఞానం, ప్రకృతితో పరిచయం, జర్నల్ రాయడం ...
భావోద్వేగ సంఘర్షణలు వృద్ధి ప్రక్రియలో భాగం మరియు జీవన సాహసం, ఎందుకంటే మేము అనుభవం నుండి కొత్త అనుభవాలను నిర్వహించడం కూడా నేర్చుకుంటాము. కౌమారదశలో ఉన్నవారు కొత్త అనుభవాల నేపథ్యంలో అసురక్షితంగా భావిస్తారు, వృత్తిపరమైన అభ్యాసం లేకపోవడం వల్ల వారి మొదటి ఉద్యోగాన్ని యాక్సెస్ చేసేవారు కూడా దిక్కుతోచని అనుభూతి చెందుతారు, ప్రేమపై సందేహాలు అనిశ్చితిని కలిగిస్తాయి, వృద్ధాప్యం దానితో పాటు కొత్త భయాలను తెస్తుంది.
భావోద్వేగ ఆరోగ్యం
భావోద్వేగ సంఘర్షణల పట్ల ప్రతికూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు, వాస్తవానికి, మనకు సవాళ్లు లేకుంటే వ్యక్తులు నిజంగా అభివృద్ధి చెందలేరు. మానసిక వైరుధ్యాలు నేరుగా భావోద్వేగ ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంటాయి, ఎందుకంటే రోగికి వారి కష్టాలను ఎదుర్కోవటానికి సంబంధిత మానసిక సహాయం అవసరం కావచ్చు.
సంఘర్షణలు అనివార్యం, అయినప్పటికీ, పరిష్కరించబడని సమస్యల పేరుకుపోవడం వల్ల వ్యక్తి నిరుత్సాహానికి గురైనప్పుడు, వారు అలసిపోయినట్లు మరియు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు.
ఫోటోలు: iStock - Petar Chernaev / Martin Dimitrov
