అని అంటారు శిక్షణ కు నైపుణ్యాలు, సామర్థ్యాలు మరియు జ్ఞానాన్ని సముపార్జన చేయడం వల్ల కొన్ని రకాల వాణిజ్యం, వృత్తి లేదా ఏదైనా శారీరక లేదా మానసిక ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయడం మరియు అలాంటి వాటిని ఎదుర్కొనే వ్యక్తికి కొంత ప్రయోజనం లేదా ప్రయోజనాన్ని అందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. నేర్చుకోవడం.
ఉనికిలో ఉన్నాయి ఆ ప్రయోజనం ప్రకారం వివిధ రకాల శిక్షణ మరియు మేము పైన పేర్కొన్నది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మరియు అందరికీ తెలిసిన వాటిలో, మేము కనుగొన్నాము శారీరక శిక్షణ ఇది మంచి శారీరక స్థితిని సాధించడానికి మరియు తద్వారా ఆరోగ్యాన్ని సాధించడానికి తగిన శారీరక ప్రతిఘటనను సాధించే లక్ష్యంతో పదేపదే సాధన చేయబడుతుంది. సిబ్బంది శిక్షణ సంస్థలో ఒక నిర్దిష్ట స్థానం కోసం భవిష్యత్తులో నివసించేవారిని సిద్ధం చేయడానికి కొన్ని కంపెనీలలో ఇది జరుగుతుంది మరియు దాని ప్రత్యేకత కారణంగా ముందస్తుగా అలవాటుపడటం అవసరం లేదా, ఉదాహరణకు, సాంకేతికతకు అంకితమైన కొన్ని కంపెనీలకు కూడా ఇది సాధారణం, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇది నిరంతరం మార్పులో ఉందని తెలుసు, మీ ఉద్యోగులను వార్తలు మరియు మార్పులతో ఎప్పటికప్పుడు తాజాగా ఉంచడానికి శిక్షణను ఒక వనరుగా ఉపయోగించుకోండి, చాలా కాలంగా అందులో పనిచేస్తున్న వారు కూడా.
శారీరక శిక్షణకు సంబంధించి, ఇది సాధారణంగా సుమారు 10 నిమిషాల వ్యవధిలో సన్నాహక ప్రక్రియతో ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇది ఇతర కార్యకలాపాలతో పాటు నడక, తాడుపై దూకడం, సైకిల్ తొక్కడం వంటి వాటి ద్వారా కార్యరూపం దాల్చవచ్చు. వార్మప్ తర్వాత, ఊపిరితిత్తుల నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు ఏరోబిక్ మరియు వాయురహిత వ్యాయామాల శ్రేణి జరుగుతుంది.
ఫీల్డ్‌లోని నిపుణులు వారి శిక్షణ పొందిన ప్రతి ఒక్కరిపై విధించే నిత్యకృత్యాలు వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితి మరియు వారు శిక్షణనిచ్చే ఉద్దేశ్యంపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఇది వారి శారీరక స్థితి మరియు ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షించడం మరియు గరిష్టీకరించడం లేదా కొన్ని క్రీడల అభ్యాసం, కోర్సు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు మునుపటి కంటే ఎక్కువ సంక్లిష్టత అవసరం మరియు సూచిస్తుంది, మంచి శిక్షణలో ఎప్పటికీ లోపించకూడదు, అది ఎలాంటిదైనా, వారానికి నాలుగు సార్లు 40 నిమిషాల నడక మరియు పొత్తికడుపు మరియు వెన్నెముక వ్యాయామాలు సరైన భంగిమను సాధించడానికి మరియు కాలేయం లేదా మూత్రపిండాలు వంటి ముఖ్యమైన పాయింట్లను రక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
అదేవిధంగా, సైనిక సందర్భంలో, శిక్షణ విషయం కూడా చాలా ముఖ్యమైనదిగా మారుతుంది, ఎందుకంటే దాని ద్వారా, దళంలో చేరిన వారు, పోరాటంలో పాల్గొనడానికి మరియు జీవించడానికి శారీరక సామర్థ్యం మరియు విభిన్న నైపుణ్యాలను సాధిస్తారు. ఉదాహరణకు: ఆయుధాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు ఆరుబయట మిమ్మల్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలి, ఎందుకంటే మీరు ఘర్షణ మధ్యలో ఉన్నప్పుడు ఖచ్చితంగా మీరు ఇతర సమస్యలతో పాటు బహిరంగ ప్రదేశంలో నిద్రించవలసి ఉంటుంది.
