ది ఆగ్రహం అది ఒక విపరీతమైన కోపం, ఏదో లేదా ఎవరైనా వారి ప్రవర్తనతో రెచ్చగొట్టే కోపం.
“ అతని పేలవమైన అవగాహన నాకు గుంపు నుండి దాచుకోలేని కోపాన్ని కలిగించింది.”
ఎవరైనా లేదా ఏదైనా కారణంగా గొప్ప కోపం
మేము పైన సూచించినట్లుగా, ఇది ఒకరి ఆగ్రహాన్ని పెంపొందించే రెండు సమస్యలు కావచ్చు, ఒక సమస్య x, మీరు అస్సలు అంగీకరించని పరిస్థితిని సృష్టించే పరిస్థితి, ఊహించని మరియు అసహ్యకరమైన సంఘటన, ఇది ఆశ్చర్యం మరియు స్తంభింపజేస్తుంది. నటనలో మరియు తదనుగుణంగా ప్రతిస్పందించడానికి అసంభవంతో బాధపడుతున్న వారి యొక్క బలమైన కోపానికి దారితీస్తుంది.
ట్రిగ్గర్స్
మరియు మరోవైపు, ఒక వ్యక్తి యొక్క వైఖరి, చర్య మన ఆగ్రహాన్ని రేకెత్తిస్తాయి. ఎవరైనా ఊహించిన సామాజిక పారామితులకు వెలుపల ప్రవర్తించినప్పుడు లేదా విఫలమైనప్పుడు, వారు ఒక నిర్దిష్ట సందర్భాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోనప్పుడు మరియు ఏమైనప్పటికీ తప్పు ప్రవర్తనలో పాల్గొననప్పుడు, అది సాధారణంగా వెంటనే ఆగ్రహాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
ఇంతలో, ఈ గొప్ప కోపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తిని అంటారు కోపము.
సాధారణంగా, ఎవరైనా భావించే ఆగ్రహావేశాలు వారి వాతావరణంలో లేదా వారి చుట్టూ ఉన్న వారిచే ఉత్పన్నమయ్యే పరిస్థితి యొక్క ఉత్పత్తి కావచ్చు, అయినప్పటికీ మనకు బాహ్య పరిస్థితుల నుండి ఆగ్రహం కనిపించడం సాధారణం, అంటే అవి మన తక్షణమే జరగవు. పర్యావరణం, కానీ వారి పరిస్థితులు మరియు వారు సూచించే అపారమైన పరిణామాల కారణంగా, వారు ఆగ్రహాన్ని రేకెత్తిస్తారు.
ఉదాహరణకు, అతను ట్విన్ టవర్స్‌పై అల్ ఖైదా చేసిన దాడి ఇది అమెరికన్ పౌరుల ఆగ్రహాన్ని రేకెత్తించింది, అక్కడ అలాంటి చర్య జరిగింది, అయితే ఈ వార్త విన్నప్పుడు ప్రపంచంలోని మిగిలిన వారు కూడా అదే ఆగ్రహానికి గురయ్యారు. ప్రపంచంలోని ఆకలి, అవినీతి, హింస దాని యొక్క ఏదైనా వ్యక్తీకరణలలో, ఆ సున్నితమైన ఆత్మలందరిలో ఆగ్రహాన్ని కలిగించే ఆమోదయోగ్యమైన పరిస్థితులు.
దానిని వ్యక్తీకరించే సాధారణ మార్గాలు
కోపం, మాటలు మరియు అరుపులతో పాటు, ప్రజలు సాధారణంగా ముఖం చిట్లించడం, చేతితో సంజ్ఞలు చేయడం, ఇతరులతో పాటు మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో హింసాత్మక చర్యల ద్వారా, అతని ముందు ప్రదర్శించిన ప్రతిదాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం లేదా కొట్టడం వంటి సంజ్ఞల ద్వారా కూడా వ్యక్తపరుస్తారు. అతనికి సంబంధిత కోపాన్ని కలిగించే వ్యక్తి.
అలాగే, శారీరకంగా, దౌర్జన్యం మన శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది, హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు అడ్రినలిన్ స్థాయిలు పెరగడం వంటి వివిధ శారీరక లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
మనం బహిర్గతం చేస్తున్న దాని నుండి తేలికగా అంచనా వేయవచ్చు కాబట్టి, కోపం అనేది సానుకూల స్థితి కాదు, అంతకుమించి, ఎవరు దానిని అనుభవించినా, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా బాధపడతారు మరియు ఇది స్పష్టంగా అసహ్యకరమైన పరిస్థితులను మరియు అనుభూతులను తెస్తుంది.
తప్పనిసరిగా నిర్వహించాల్సిన ప్రతికూల స్థితి
కోపం అనేది చాలా ప్రతికూల స్థితి, ఇది తరచుగా నిర్వహించడం లేదా నివారించడం అసాధ్యం, ఎందుకంటే జీవితం సాధారణంగా మనకు ఆహ్లాదకరమైన పరిస్థితులను తెస్తుంది, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, కానీ వారు విప్పే ఆ కోపాన్ని నిర్వహించగలిగే సాధనం మనలో ఉంది. తద్వారా అవి శరీరానికి మరియు మనస్సుకు చాలా హాని కలిగించవు, అవి ఎక్కువగా బాధపడతాయి.
ప్రతిదానికీ కోపంగా జీవించే వ్యక్తులు ఉన్నారు, ఈ సందర్భంలో మనం ఇప్పటికే ప్రతిదానిపై కోపం తెచ్చుకునే సహజ వంపు గురించి మాట్లాడవచ్చు, కారణం లేకుండా కూడా చాలా సార్లు, కానీ అది అలవాటు లేకుండా చేయబడుతుంది.
ఈ సందర్భాలలో, వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్తతో సమస్యను పరిష్కరించడం ద్వారా లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు సమస్యలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడే ధ్యానం వంటి నిర్దిష్ట సాంకేతికతతో ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి సహాయం కోరడం మంచిది. మంచో చెడో.
మన చుట్టూ ఉన్న ప్రేమాభిమానాలు మరియు ఈ అత్యున్నత కోపం యొక్క దాడులు తలెత్తినప్పుడు మనకు సహాయపడతాయి మరియు మనల్ని కలిగి ఉంటాయి.
మరియు ఈ వొంపు లేనివారి విషయంలో కానీ కొన్ని పరిస్థితులలో ఆగ్రహానికి గురికాలేరు, ఈ స్థితిని ప్రేరేపించడానికి ముందుగానే తెలిసిన పరిస్థితులను ఎలా నిర్వహించాలో కూడా తెలుసుకోవడం మంచిది.
మనకు చాలా కోపం తెప్పించే కొన్ని సంఘటనలకు లొంగకుండా ఉండటమే ఒక మార్గం.
జీవితంలో ఇబ్బందులు ఉన్నాయి, కానీ వాటిని ఎలా నిర్వహించాలో మరియు అధిగమించాలో తెలుసుకోవడం కీలకం మరియు అవి మనల్ని గెలుపొందడం లేదా అధిగమించడం కాదు.
