వాడే సందర్భాన్ని బట్టి పదం వంగుట వివిధ అర్థాలను ప్రజెంట్ చేస్తుంది.
అనాటమీ రంగంలో ఈ పదం యొక్క అత్యంత పునరావృత వినియోగాన్ని మనం కనుగొన్నాము, అక్కడ నుండి, దీనిని వంగుట అని పిలుస్తారు. చర్య మరియు శరీరాన్ని వంచడం లేదా దానిని కంపోజ్ చేసే కొన్ని సభ్యుల ప్రభావం.
ఇది అన్నింటికంటే ఎక్కువ కండరాలు వాటిలో చూపించే చర్యకు ధన్యవాదాలు, శరీరంలోని వివిధ భాగాల మధ్య ఉజ్జాయింపును అనుమతించే కదలికల రకాలు. ఉదాహరణకు, కండరాల వంగుట వలన చేతిని ముంజేయికి దగ్గరగా తీసుకురావడం సాధ్యమవుతుంది.
కాగా, వంగుటకు వ్యతిరేక కదలికను పొడిగింపు అంటారు మరియు వంగుట గురించి మనం ప్రస్తావించిన దానికి విరుద్ధంగా, ఈ సందర్భంలో ఎముకలు మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాల మధ్య దూరం ఉంటుంది, అంటే, మన ఎగువ అవయవాలలో ఒకదానిని విస్తరించినప్పుడు, చేయి ముంజేయి నుండి దూరంగా కదులుతుంది.
అదనంగా, జిమ్నాస్టిక్స్‌లో వంగుట భావన చాలా పునరావృతమవుతుంది, జిమ్నాస్టిక్స్ రొటీన్‌లో చేసే వ్యాయామాలలో మంచి భాగం పుష్-అప్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఈ కోణంలో అత్యంత సాంప్రదాయిక శారీరక వ్యాయామాలలో ఒకటి పుష్-అప్, బల్లిగా కూడా ప్రాచుర్యం పొందింది. పైన పేర్కొన్న వ్యాయామంగా మారుతుంది కింది కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు టోనింగ్ చేయడానికి అనువైనది: పెక్టోరల్స్, ట్రైసెప్స్, డెల్టాయిడ్స్, సెరాటస్ యాంటీరియర్ మరియు కోరాకోబ్రాచియాలిస్, అలాగే వాయురహిత నిరోధకతను అధిగమించడానికి సహాయపడతాయి.
అటువంటి వ్యాయామాన్ని నిర్వహించే విధానం క్రింది విధంగా ఉంటుంది: వ్యక్తి నేలపై లేదా చాపపై పడుకోవాలి, అరచేతులు నేలపై మరియు భుజం ఎత్తులో చదునుగా ఉంటాయి; తదుపరి దశ ఏమిటంటే, శరీరాన్ని చేతులతో బలవంతంగా పైకి లేపడం మరియు ఆపై నేలకి క్రిందికి దించడం, చేతులు ప్రత్యామ్నాయంగా విస్తరించడం మరియు వంచడం. పైన పేర్కొన్న భౌతిక ప్రతిఘటన కారణంగా దాని పనితీరును పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది, చాలా మంది వాటిని ఒకే చేయి వంచడం లేదా వెనుక భాగంలో బరువు పెంచడం వంటి కొన్ని ఇబ్బందులను జోడించడం ద్వారా వాటిని క్లిష్టతరం చేస్తారు.
విషయాలు మరొక క్రమంలో ఉంది యాంత్రిక బెండింగ్, ఇది దాని రేఖాంశ అక్షానికి లంబంగా దర్శకత్వం వహించిన పొడుగుచేసిన నిర్మాణ మూలకం ద్వారా అనుభవించిన వైకల్యాన్ని సూచిస్తుంది. బీమ్స్, ప్లేట్లు, షీట్లు, ఈ మెకానికల్ బెండింగ్ సాధ్యం చేసే కొన్ని అంశాలు.
చివరకు, వ్యాకరణం యొక్క అభ్యర్థన మేరకు, ఒకే వాక్యంలోని వివిధ విధులను వ్యక్తీకరించే లక్ష్యంతో పదాలు పదాలు పదాలు పదాలు వైవిధ్యంగా ఉంటాయి.. సవరణలు వాక్యంలోని ఇతర భాగాల ఒప్పందం మరియు ఆధారపడటానికి లింక్ చేయబడతాయి.
