సైన్స్

చికిత్స యొక్క నిర్వచనం

చికిత్సా భావన అనేది ఔషధం యొక్క సెమాంటిక్ ఫీల్డ్‌లో భాగం మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల విషయంలో వ్యాధిని నయం చేసే లేదా దాని నుండి వచ్చే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించే ఉద్దేశ్యంతో కూడిన చికిత్సను సూచిస్తుంది. ఏదో చికిత్సాపరమైనది ఎందుకంటే దానికి వైద్యం చేసే ప్రయోజనం ఉంది, అది శ్రేయస్సును తెస్తుంది. అందువల్ల, ఇది నేరుగా ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన భావన.

వైద్యులు చికిత్సా పద్ధతులపై పరిజ్ఞానం ఉన్న నిపుణులు. సరైన చికిత్స యొక్క ఎంపిక ఎల్లప్పుడూ అసౌకర్యాన్ని కలిగించే కారణానికి సంబంధించి ఉండాలి కాబట్టి అవి వైద్య నిర్ధారణ ప్రకారం చాలా సముచితమైనవి.

లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందండి

ఆరోగ్యం అనే భావన శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా మనస్సును కూడా సూచిస్తుంది, ఎందుకంటే శ్రేయస్సు అనేది ఒక సమగ్ర భావన. ఈ దృక్కోణం నుండి, మానసిక చికిత్స సౌలభ్యం, స్థితిస్థాపకత పెరుగుదల, భావోద్వేగ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అందువలన, మనస్తత్వశాస్త్రం ఆత్మ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.

అదే విధంగా, మంచి మసాజ్ కూడా చాలా ఆరోగ్యకరమైన విశ్రాంతి ఆనందాన్ని తెస్తుంది, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు సోమాటైజ్డ్ నొప్పుల రూపంలో శరీరంపై తమ ముద్రను వేయగల పని యొక్క టెన్షన్‌లను తొలగించడానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. సహజ చికిత్సా సాధనంగా ఉపయోగించే వివిధ వనరులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, నవ్వు. పని ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి మానసిక పరిశుభ్రతకు సంకేతంగా లాఫ్టర్ థెరపీ వర్క్‌షాప్‌లు ఎక్కువగా నిర్వహిస్తున్నారు. బర్న్‌అవుట్ వర్కర్ సిండ్రోమ్‌ను నివారించడానికి లాఫర్ థెరపీ కూడా ఆరోగ్యకరమైనది.

అదేవిధంగా, మ్యూజిక్ థెరపీ మానసిక స్థితిపై సంగీతం ఉత్పత్తి చేసే ఆరోగ్య ప్రభావాలను కూడా చూపుతుంది. ఉదాహరణకు, అల్జీమర్స్ రోగులలో జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి సంగీతం ఒక విరుగుడుగా మారింది.

వెల్నెస్ కోర్సులు

ఈ రోజుల్లో, అనేక విశ్రాంతి కోర్సులు యోగా, తాయ్ చి మరియు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లపై వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహిస్తాయి, ఇవి మానసిక ప్రశాంతత, శరీరం మరియు మనస్సు మధ్య అనుబంధం, వర్తమానంపై అవగాహన ఆధారంగా చికిత్సా పద్ధతిలో శ్రేయస్సును ఉత్పత్తి చేస్తాయి ...

అంటే, మనం చికిత్సా, మందులు మాత్రమే కాకుండా, సహజ చికిత్సల ద్వారా అర్థం చేసుకోకూడదు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తికి ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు, మంచం మరియు సోఫాపై విశ్రాంతి తీసుకోవడం సాధారణ చర్య.

అదే విధంగా, సహజ వాతావరణంలో నడకలు కూడా విశ్రాంతిని పెంచుతాయి, అవి చికిత్సాపరమైనవి ఎందుకంటే అవి ఆందోళనలు మరియు భయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

సహజ కషాయాలకు కూడా చికిత్సా ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఆందోళనను తగ్గించడానికి లిండెన్ సహాయపడుతుంది.

ఫోటోలు: iStock - డీన్ మిచెల్ / జాన్-ఒట్టో

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found