అత్యంత రుచికరమైన మరియు ప్రసిద్ధ రుచికరమైన వంటకాల్లో ఒకటిగా పేరుగాంచిన చాక్లెట్ అనేది కోకో మరియు పంచదారతో చేసిన ఆహార పేస్ట్. ఇది ప్రస్తుతం తీపి తయారీల కోసం ఉపయోగించే ఒక ఉత్పత్తి, ఇది సాధారణ డెజర్ట్‌ల నుండి కుకీలు, కేకులు, కుడుములు, ఐస్ క్రీం, మూసీలు, చాక్లెట్‌లు, ఈస్టర్ గుడ్లు, బేకరీ ఉత్పత్తులు, పుడ్డింగ్‌లు మరియు మరెన్నో వరకు ఉంటుంది.
చాక్లెట్ చాలా గొప్ప మూలకం, అయితే దాని పనికి చక్కగా, జ్ఞానం మరియు సహనం అవసరం, ఎందుకంటే ఇది సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి సరిగ్గా చికిత్స చేయాలి.
మిలీనియల్ మూలం
చాక్లెట్ వాస్తవానికి ముడి పదార్థం కాదు, కానీ కోకో మొక్క నుండి పొందిన ఉత్పత్తి, దీనికి కొవ్వు, చక్కెర, పాలు, ఎండిన పండ్లు లేదా వివిధ రుచులు వంటి ఇతర మూలకాలు జోడించబడతాయి. కోకో మొక్క అమెరికాకు చెందినది, ఇక్కడ దీనిని 16వ శతాబ్దంలో యూరోపియన్లు కనుగొన్నారు. అనేక పూర్వ-కొలంబియన్ సంస్కృతులు కోకోను పానీయం రూపంలో ఉపయోగించాయి, అయితే దాని రుచి మరియు రూపానికి ఈ రోజు మనకు తెలిసిన చాక్లెట్‌తో సంబంధం లేదు, రెండోది చాలా దూకుడుగా మరియు అసహ్యకరమైనది.
విశదీకరణ
కోకో గింజల కిణ్వ ప్రక్రియ, ఎండబెట్టడం, వేయించడం మరియు పిండి చేయడం ద్వారా చాక్లెట్ తయారు చేస్తారు. వాటిని ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత, ఒక కఠినమైన మరియు దట్టమైన కోకో ద్రవ్యరాశిని పొందవచ్చు, మొత్తం ఉత్పత్తి ప్రక్రియలో చాక్లెట్ యొక్క స్వచ్ఛమైన రూపం. మనం సాధారణంగా వినియోగించే చాక్లెట్‌లను పొందడానికి, ఈ ఉత్పత్తిని ద్రవ రూపంలో మరియు కోకో వెన్నగా విభజించి, ఉత్పత్తి క్రీము మరియు మృదువైన అనుగుణ్యతను అందించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. చాక్లెట్‌లో ఎంత ఎక్కువ కోకో బటర్ ఉంటే, అది సున్నితంగా మరియు మరింత క్రీమీగా ఉంటుందని భావిస్తారు, అయితే దీని అర్థం స్వచ్ఛమైన కోకో యొక్క జాడలు తక్కువగా ఉంటాయని, అందుకే మృదువైన చాక్లెట్‌లు సాధారణంగా తక్కువ నాణ్యతగా పరిగణించబడతాయి. అదే సమయంలో, మీరు పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్న స్వచ్ఛతకు అనుగుణంగా ఎక్కువ లేదా తక్కువ చక్కెరను చాక్లెట్‌కు జోడించవచ్చు.
చెప్పినట్లుగా, చాక్లెట్‌తో పని చేయడం అంత సులభం కాదు ఎందుకంటే దీనికి అనుభవం, పట్టుదల మరియు సహనం అవసరం. చాక్లెట్ పని చేయడానికి వీలుగా నిగ్రహించబడాలి, అంటే వాటిని సమతుల్యం చేయడానికి దాని ఉష్ణోగ్రతలు తప్పనిసరిగా మార్చబడాలి మరియు తద్వారా దానిని మరింత సులభంగా మలచగల ఉత్పత్తిగా మార్చాలి. చాక్లెట్ అనేక విమర్శలను అందుకుంటుంది, కొన్ని సానుకూలమైనవి మరియు మరికొన్ని అంతగా లేవు: కొవ్వు మరియు కేలరీలలో అధిక విలువ కారణంగా చాక్లెట్ తరచుగా ఏదైనా ఆహారంలో నిషేధించబడిన మూలకం వలె పరిగణించబడుతుంది, కొన్ని నివారణలో ఇది చాలా పోషకమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సరైన మరియు కొలిచిన విధంగా వినియోగించబడినంత కాలం వ్యాధుల రకం, వాస్తవానికి మరియు జీవితంలోని ప్రతిదీ వలె.
వినియోగం ప్రయోజనాలు
కేసు ఏమిటంటే, ఇప్పటి నుండి మేము దాని వినియోగం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ప్రయోజనాలను పరిశీలిస్తాము. 70% కంటే ఎక్కువ కోకో ఉన్న ఆ డార్క్ చాక్లెట్‌లో లాభదాయకమైన గుణాలు కనిపిస్తాయని, ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాక్లెట్ తినబోతున్నామని చెబితే చాలా మందిని సంతోషపెట్టే ముందు మనం ఇప్పుడు స్పష్టం చేయాలి. దాని కూర్పులో.
రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ చాక్లెట్ వినియోగంతో ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందుతుంది, ఇది గుండె జబ్బులు, సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదాలు, రక్తపోటు, చెడు కొలెస్ట్రాల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను తగ్గించేటప్పుడు చర్యలు కూడా గుర్తించబడతాయి మరియు కొన్ని వాటిని ఆపాదించాయి. దీనికి కామోద్దీపన ప్రభావం, ఇది ఖచ్చితంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, దాని వినియోగం చాలా మందికి కలిగించే ఆనందంలో ఒక ఆధారం మాత్రమే ఉంది.
మీకు ఇవ్వబడిన మరియు చెమట పట్టకుండా మా రోజులకు చాలా ముఖ్యమైనదిగా మారే మరొక ప్రయోజనం దాని విశ్రాంతి ప్రభావం. చాక్లెట్ తీసుకోవడం మనస్సును రిలాక్స్ చేస్తుందని నిరూపించబడింది మరియు రొటీన్ మరియు రోజువారీ బాధ్యతలు మన నరాలను అంచున ఉంచినప్పుడు ఇది అద్భుతమైన ఎంపిక.
డార్క్ చాక్లెట్ స్త్రీ చక్రం యొక్క ఈ సమయంలో సంభవించే ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఈ క్షణంలో మహిళలు అనుభవించే ఆందోళనను కూడా తగ్గిస్తుంది కాబట్టి ప్రత్యేకంగా మహిళల కోసం చాక్లెట్ యొక్క సహకారం రుతుక్రమం ముందు దశ యొక్క ఆదేశానుసారం దాని గొప్ప చర్య.
మూడ్ కోసం ఈ అప్ ఎఫెక్ట్ సాధారణీకరించబడిందని మనం చెప్పాలి మరియు పురుషులు కూడా తక్కువ మూడ్‌తో బాధపడుతుంటే, వారి రుతుక్రమం సమీపిస్తున్నప్పుడు మహిళలు మాత్రమే కాకుండా, వారు కూడా ఆనందించవచ్చు.
మరియు ఇప్పుడు మనం దాని ప్రధాన ప్రతికూలతని సూచించాలి, ఇది కొవ్వు మరియు కేలరీలను కేంద్రీకరించే ఉత్పత్తి మరియు తరువాత పెద్ద పరిమాణంలో, అసమతుల్య ఆహారంలో మరియు సంబంధిత శారీరక వ్యాయామం లేకుండా తినడం అనే వాస్తవం. నుండి వినియోగించే కేలరీలు, ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
